心衰是指在适量静脉回流情景下，受心肌收缩或舒张功能可贵影响，心排血量难以看护组织平期间谢需求而激勉的以轮回功能可贵为中枢的详尽征。而隐性心衰是腹黑功能损害前的非典型施展，又被视为心衰前兆，若能在早期发现并古老措置，则有镌汰严重点衰发生率的可能，保险生命健康。关于老年东说念主而言，身体机能减退、不良生计面容以及动脉血管弹性下落等情况，齐可能加剧点脏工作、损害心肌结构，进而激勉隐性心衰。隐性心衰莫得显明响应，极易被漠视，了解隐性心衰的判断、古老和调养能力宿舍 自慰，不错灵验匡助老年东说念主发现并措置隐性心衰。

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怎么判断隐性心衰

胸闷气短 在轻微解析（爬楼梯等）时，会出现胸闷感与气短感，休息后会好转。

不安失眠 受脑供血不及的影响，部分隐性心衰者会出现失眠、浮夸不安等情况，是心衰的早期响应之一。

夜尿加多 白日尿量减少，夜尿显明增多，存在往往起夜的情况。

腹胀不用化 心衰以至胃肠说念静脉水肿、瘀血时，会出现消化不良、腹胀等响应。

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引起隐性心衰的身分

高血压永久高血压会导致腹黑负荷加剧、心肌肥厚，进而导致隐性心衰。

糖尿病糖尿病患者患心血管疾病的可能性偏高宿舍 自慰，糖尿病所引起的斑块酿成、血管损害等会加多隐性心衰的发生率。

心肌病心肌病会导致腹黑泵血功能减退、心肌细胞损害等，进而激勉隐性心衰。

肥美部分肥美东说念主群伴有胆固醇升高的情况，脂类物资千里积于血管壁内膜，酿成斑块，增大、增多的斑块会堵塞大血管进而激勉脑卒中、冠心病。

烟酒 永久抽烟与饮酒会导致无益物资损害血管和腹黑，加多腹黑病发生的风险。

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隐性心衰的古老

健康饮食 老年东说念主尽可能清淡饮食，多食易消化的食品，少食多餐，幸免过饱，加多粗纤维食品比例，以保捏排便解析，严格放手钠盐摄入量，逐日在5克以下，以大肆腹黑工作。

符合解析 老年东说念主符合加多轻度解析，如游水、慢跑及分离等，注意解析时长，确保解析量在自己承受界限内。若存在脉搏超出 110 次/分、气急、心慌等情况，要坐窝罢手解析，以免心肌受损。

放手体重 老年东说念主需幸免超重、肥美等情况，以大肆腹黑负荷，镌汰隐性心衰风险。

幸免抽烟饮酒 老年东说念主需尽可能幸免抽烟与饮酒，隔离恐吓腹黑健康的身分。

依期体检 老年东说念主需依期体检，重点落实血压测量与腹黑查验，以实时发现卓越情况。

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隐性心衰的调养

药物调养 药物调养是隐性心衰首选的调养能力，戮力于通过镌汰血压、促进腹黑收缩力、缓解腹黑负荷等面容，进而达到缓解成果。常见药物主要包括：利尿剂、血管垂危素调整酶遏制剂、β 受体禁锢剂、钙通说念拮抗剂、强心苷类药物等。

手术调养 隐性心衰东说念主群若存在兼并腹黑瓣膜病变、冠状动脉病变等情况，则需要进行心血管手术，包括腹黑瓣膜置换术、冠状动脉搭桥术等，无意改善心血管功能，提高腹黑自我建造能力，进而达到缓解响应的果。

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（原文见《益寿文摘》总第3690期 张落超/文）

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笔墨剪辑：周   琼

版面剪辑：刘茜茹

审　　核：耿基坤

终　　审：夏   杰宿舍 自慰

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